Es gibt Bücher, die seit über hundert Jahren im Umlauf sind – und in in all den Jahren nichts von ihrer Kraft verloren haben. „The Kybalion“, 1908 erschienen und heute frei zugänglich über das Project Gutenberg (englisch) oder als PDF (deutsch), ist eines davon….

Innere Arbeit ist so unsexy wie Kartoffeln, die ein Jahr im Keller lagen. Zumindest in den Augen der Gesellschaft. Doch wenn du diese Kartoffeln genau betrachtest, kannst du neben den vielen runzligen Kartoffeln auch die Keime sehen. Das was entsteht, wenn man sie ruhen…

„… weil das Ego einen sehr großen Raum eingenommen hat, ist die Menschheit narzisstisch geworden …“ Dieser Aussage bin ich gerade begegnet. Und ich sehe das komplett anders. „Narzisstische Menschen“ erweisen der Menschheit einen großen Dienst. Denn sie zeigen auf, wo es an Individualität mangelt….

Seit ungefähr zehn Jahren begegne ich fast täglich einem Mann. Fast immer trägt er einen Hund in seinem Arm. Einen Plüschhund. Mal läuft er an mir vorbei. Mal sitzt er auf einer Bank. Manchmal sitzt er auch draußen, beim Bäcker, in der Sonne. Heute…

Immer wieder begegnen mir Beiträge, in denen die Selbstermächtigung nicht anerkannt wird und mit den Worten der Selbstwirksamkeit oder der Selbstverantwortung gleichgesetzt wird. Ich kann sie verstehen, diese Menschen. Denn ich weiß darum, wie negativ das Wort MACHT oft noch konnotiert ist. Damit will…

Kennst du das? Du wachst am Morgen auf und fast sofort beginnen deine Gedanken, sich in Dauerschleife zu drehen. Das Hamsterrad springt an und die Gedanken drehen sich im Kreis. In den folgenden Stunden fertigst du Listen, analysierst Situationen und spielst mögliche Begebenheiten wieder…

„So gut auch ein Ehemann sei, bis zur Vollkommenheit bringt er es schwerlich.“ Honoré de Balzac Frauen und Männer suchen oft noch immer im Außen nach ihren perfekten Gegenstücken. Nach dem, was sie kompletter, richtiger, schöner, vollkommener sein lässt. Zumindest ihrem Gefühl nach. Und…

Es gibt Menschen, die überwiegend geben. Und es gibt Menschen, die überwiegend nehmen. Menschen, die überwiegend geben, denken nicht an ihr eigenes Wohl. Sie vergessen sich selbst. Menschen, die überwiegend nehmen, denken nicht an das Wohl des Gegenübers. Sie vergessen die Anderen. Beides ist…

Ich habe eine Problem. Ich verstehe jeden, jede und alles. Immer? Nein. Aber sehr, sehr oft. Ich habe den sogenannten „Blick hinter die Kulissen“. Ich kann nachvollziehen, warum Dinge sind wie sie sind, Warum Menschen agieren und reagieren, wie sie es gerade tun. Ich…

Die Art und Weise, wie ich einem Menschen gegenüber trete, ist entscheidend für den weiteren Verlauf unserer Beziehung. Bin ich in der führenden Position – egal ob momentan oder ständig – ist es entscheidend, ob ich ermächtigend führe oder entmächtigend. Gebe ich dem Gegenüber…

Für viele Menschen ist der erste und einzige Weg, bei Krankheiten zum Arzt zu gehen. „Der hat das viele, viele Jahre studiert – der muss wissen, was mit mir los ist.“ Ich war auch eine von denen: Mit 19 hatte ich zum ersten Mal…

Was macht das mit dir, wenn dir jemand sagt, dass das, was du in dir fühlst, nicht richtig ist? Mich hat es früher – als Kind, als Jugendliche – immer klein, falsch und hilflos zurück gelassen. Denn das, was nicht gewünscht oder gewollt wurde,…

Ich war eine Überlebenskünstlerin. Schon immer. Als Kind. Als Jugendliche. Und immer so weiter. Hätte ich mich an all den negativen Dingen festgebissen, ich bin sicher, es würde mich heute nicht mehr geben. So hat mein System das Beste aus dem gemacht, was sich…

Ein Mann, der seinen Wert kennt, hat sich selbst auf seinen inneren Thron gesetzt. Dieser Mann lebt Gleichwertigkeit.

Eine Frau, die ihren Wert kennt, hat sich selbst auf ihren inneren Thron gesetzt. Diese Frau lebt Gleichwertigkeit.

Weil das Bekannte dir Sicherheit gibt. Selbst dann, wenn es nicht mehr zu dir passt oder es dir nicht mehr gut tut – es fühlt sich vertraut für dich an. Du weißt, wie es läuft. Seit Jahren. Du kennst die Regeln. Schon sehr lange….

Dein Herumirren hat ein Ende. Du hast dich gefunden. In dir selbst. Du musst nicht länger suchen. Denn du weißt, das Außen wird dir das, was du brauchst, nicht geben können. Solange du es nicht in dir selbst gefunden hast. Diese tiefe innere Ruhe…

Wie kannst du erwarten, dass du im Außen Frieden und Einheit findest, wenn du in dir selbst noch keinen Frieden und keine Einheit mit all deinen Anteilen geschaffen hast? Glaub mir, ich kann deine Angst und deine Frustration ob all der Dinge, die gerade…

Freitag der 13. ist eng verbunden mit dem Aberglauben, ein Unglückstag zu sein. Im Netz sind die unterschiedlichsten Theorien zu finden, warum Freitag der 13. zu einem Unglückstag geworden ist. Ich verbinde in diesem Beitrag meine Herzensthemen Hemmungslos gelebte Ur-Weiblichkeit und Wiederherstellung der natürlichen…

Mit meinem heutigen Blick auf eine frühere Zeit in meinem Leben:Ich war in dem Glauben, dass es darum geht, etwas aus mir zu machen. Mich zu verbessern. Und je besser ich werde, je mehr ich mich an bestehende Strukturen anpasse, umso erfolgreicher bin ich….

Ich sitze hier und schweige. Jedes Wort scheint zu banal für das, was ich in mir fühle. Immer tiefer geht meine Wahrnehmung. Heute. Und seit einigen Tagen. Viele der Sätze, die ich beginne, als Antworten zu schreiben, lösche ich wieder, bevor ich sie absende….

Auf LinkedIn ist mir die Frage begegnet, was Erfolg für mich bedeutet. Zur visuellen Unterstützung wurde ein Bild des Zitats von Manuel Ruby genutzt: „Erfolg ist, wenn man es schafft, keine Arschlöcher um sich herum zu haben“. Meine Antwort: Erfolg ist, soviel Positivität, Glück,…

Jeder Mensch braucht und sucht Führung. Findet er diese nicht in sich selbst, sucht er sie im Außen. Was ist der Unterschied?Führung im Außen macht abhängig. Führung im Inneren gibt wahre Sicherheit, Stabilität und ist Liebe.Unsichere Menschen suchen Führung im Außen, um sich ihr…

Es gibt immer wieder Menschen, die in ihrem persönlichen Unglück verharren. Sie wollen raus, aber die Angst vor dem, was kommen könnte, ist größer als die Misere, in der sie sich befinden.Von außen betrachtet sieht es so aus, als ob sie keine Entscheidung treffen….

Die Rüstung, die du mit dir herum trägst, macht dich schwer. Sie macht dich starr und unbeweglich. Und sie verhindert, dass du dich selbst in deiner ganzen Schönheit sehen und leben kannst. Bei manchen Menschen sieht man diese Rüstung an ihrer Leibesfülle. Deine Wunder…

„Du willst es nicht genug.“ Einer meiner Lieblingssätze. Nicht. Mich erstaunt, dass dieser Satz – unter dem Vorwand der Motivation – noch heute genutzt wird, um Menschen ein schlechtes Gewissen zu machen. Scham und Schuld – nichts anderes ist das schlechte Gewissen – als…

Wenn du deine Gefühle unterdrückst, immer und immer wieder, gelangen sie in dein Unterbewusstsein. Und kommen in Situationen hoch, in denen du sie am wenigsten gebrauchen kannst: Wenn du unbewusst bist und ein Reiz im Außen dich trifft. Dann sprudelt all das Unterdrückte aus…

Kommen wir mit Höher, Schneller, Weiter immer noch voran?Können wir mit Höher, Schneller, Weiter der heutigen Welt und der Welt von morgen gerecht werden – zum Wohle aller Wesen?Was drückt sie aus, diese Mentalität des Höher, Schneller, Weiter? In den sozialen Medien ist mir…