Unterdrückte Gefühle haben Macht über dich

Wenn du deine Gefühle unterdrückst, immer und immer wieder, gelangen sie in dein Unterbewusstsein.

Und kommen in Situationen hoch, in denen du sie am wenigsten gebrauchen kannst: Wenn du unbewusst bist und ein Reiz im Außen dich trifft.

Dann sprudelt all das Unterdrückte aus dir heraus. Endlich hat es die Gelegenheit. Endlich darf es SEIN – das Gefühl, welches du nicht haben willst und deshalb unterdrückst.

Was du tun kannst?

Deine Gefühle melden sich auch in ruhigen Situationen, in geschützten Räumen. Leise und zaghaft.

Dann ist deine Gelegenheit gekommen, sie zuzulassen. Sie zu fühlen, Sie anzunehmen.

Sie wollen doch nur da sein dürfen. Sie wollen doch nur gesehen werden.

Genau wie du auch.

Melde dich bei mir, wenn du Hilfe brauchst.